A Difusão Aérea é uma das principais técnicas de utilização de óleos essenciais, onde os óleos são difundidos no ambiente por meio de difusores de aroma. Esses difusores propagam os óleos essenciais no ambiente, sem alterar suas propriedades naturais. Existem difusores de vários materiais, como vidro, madeira, metal, e cerâmica. Os mais adequados são os de cerâmica.
A Difusão Aérea tem como finalidade atingir o olfato ou o sistema respiratório para transmitir as propriedades dos óleos essenciais e assim, beneficiar nos tratamentos de ordem emocional e física. Podemos difundir apenas 1 óleo essencial ou uma mistura de vários deles (blend), para agirem em sinergia.
No caso dos difusores de cerâmica esmaltada elétricos, devem ficar próximo ao solo e conter um recipiente com autonomia de 4 horas de evaporação, para que todo o óleo seja difundido antes de acabar a água.
Para fazer a difusão aérea de óleos essenciais, siga os seguintes passos:
1. Escolha um difusor de óleo essencial que se encaixa na sua necessidade.
2. Certifique-se de que o óleo essencial que deseja difundir é adequado para essa finalidade. Alguns óleos essenciais podem não ser recomendados para inalação e podem ser tóxicos se inalados em grandes quantidades. Certifique-se sempre de verificar as orientações do fabricante.
3. Adicione de 3 a 5 gotas de óleo essencial ao seu difusor, dependendo do tamanho do espaço onde você deseja difundi-lo. No entanto, é sempre bom começar com uma menor quantidade de gotas e aumentar gradualmente.
4. Encha o difusor com água limpa e siga as instruções do fabricante para ligá-lo.
5. Deixe o difusor funcionando por cerca de 30 minutos a uma hora para obter os benefícios do óleo essencial.
6. Certifique-se de limpar o seu difusor regularmente para evitar o acúmulo de resíduos e manter a qualidade do ar difundido.
Lembre-se sempre de verificar as instruções do fabricante para o seu difusor específico e não deixe o difusor funcionando por mais de 2 horas consecutivas.
Dica importante: Posicione o seu difusor no ambiente abaixo da linha do olfato e num local mais afastado de correntes de ar de portas e janelas.
